Cada semana un poquito mas.......

Recién empezada la semana he decidido incrementar la distancia a seis kilómetros por sesión. Ya se que no es ni la mitad de lo que hacia hace un par de años pero tengo la certeza de que todo llegara tarde o temprano. Lo importante es tener constancia. La semana empezó bastante bien pero todo fue llegar miércoles y sufrí un bajón tremendo. Al llegar a casa me encontraba agotado y si a eso le sumamos el frio que hacia da como resultado lo que ocurrió. Ducha , cena y cama rápidamente. He pasado dos días así, suerte que al llegar viernes me encontraba mucho mejor y pude salir a rodar y cumplir el objetivo de la semana. Si todo va bien me he comprometido a rodar 539 kilómetros antes de fin de año. Eso es moco de pavo para unos pero para mi ahora mismo es un mundo. Estoy deseando volver a las tiradas de 10 kms. Pero todo llegara. Solo hay que tener paciencia y compromiso. Y empezar a comer un poquito mas sano que aun estoy cuatro kilos por encima de mi peso......y as zapas ya empiezan a fallar(otro gasto mas y un debate interno en si seguir con Asics o probar Brooks ........).Así que animo y al toro.