Cada semana un poquito mas.......

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Recién empezada la semana he decidido incrementar la distancia a seis kilómetros por sesión. Ya se que no es ni la mitad de lo que hacia hace un par de años pero tengo la certeza de que todo llegara tarde o temprano. Lo importante es tener constancia. La semana empezó bastante bien pero todo fue llegar miércoles y sufrí un bajón tremendo. Al llegar a casa me encontraba agotado y si a eso le sumamos el frio que hacia da como resultado lo que ocurrió. Ducha , cena y cama rápidamente. He pasado dos días así, suerte que al llegar viernes me encontraba mucho mejor y pude salir a rodar y cumplir el objetivo de la semana. Si todo va bien me he comprometido a rodar 539 kilómetros antes de fin de año. Eso es moco de pavo para unos pero para mi ahora mismo es un mundo. Estoy deseando volver a las tiradas de 10 kms. Pero todo llegara. Solo hay que tener paciencia y compromiso. Y empezar a comer un poquito mas sano que aun estoy cuatro kilos por encima de mi peso......y as zapas ya empiezan a fallar(otro gasto mas y un debate interno en si seguir con Asics o probar Brooks ........).Así que animo y al toro.

Entrenar con frio..........

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.......Me da mucha pereza. He de reconocer que cuando llega el frio me cuesta mucho salir a rodar. He dicho mucho??Llegas a casa después de doce horas de trabajo y solo te apetece una ducha caliente y tumbarte en el sofá. Remoloneas un poco y al final te decides a ponerte las mallas y las zapas. No valla a ser que por una maganteria momentánea pierdas todo aquello que te ha costado sangre y sudor conseguir. Empiezo a rodar y casi sin enterarme he finalizado el recorrido marcado para esta semana. Quiero mas, pero no puedo salirme de ese plan que he confeccionado para volver a ser el de antes. Vale miento. Los que me conozcáis un poco sabéis que yo entreno sin plan, pero mi cabeza va años luz por delante de mis pulmones. Dichoso taxi, horas y horas de entreno tiradas por la borda. Pero bueno por algo se empieza .Además ya estoy empezando a rodar seis kms. los días que no tengo guardia en el curro. Quisiera dedicarle mas tiempo a este proyecto pero llevo dos meses esperando a que Vodafone pase por mi casa a ponerme el dichoso ADSL. Que se le va a hacer. Paso a paso. Además estoy mirando unas nuevas zapas ya que las Asics Nimbus 14 empiezan a dar síntomas de estar en las ultimas .Me han dado muy buen resultado y he de decir que para m gusto son mejores que Mizuno (mi marca fetiche hasta hace bien poco).Las Nimbus 15 están al caer pero me quedo con el gusanillo de probar la marca Brooks de la que he oído hablar maravillas. Tal vez me permita un lujo y pruebe las dos a ver que tal. Ya os iré contando. Si el Tte. San Miguel me escuchara hablar.........